졸리고 피곤해서 누워도 막상 누우면 잠이 잘 안옵니다
이런 저런 생각도 많이들고 그러다보니까 더 못 자는거 같긴한데
잠들기까지 1,2시간은 기본이고 어떤날은 3시간도 걸려요ㅠ
그러다보니까 자고일어나도 피곤하고 악순환의 반복인데 어떻게 해야할까요
