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지혜로운게45
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잠에 드는게 너무 힘들어요..

피곤하긴한데 잠에 들때 3시간이상은 뒤척이다가 잠드는거 같아요 밤을샌적도 있고요

그리고 한번 잠들면 진짜 오래자고 잘 깨지도 못해 고민이에요

어떡해야하죠? 잠에 잘들고 잘 깰수있는 방법이 있을까요?

이게 불면증인가요? 무엇인지 궁금해요

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