방구가 너무 많이 나와서 걱정입니다.
평소에도 방구를 많이 끼는편인데
어제 뭘 잘못먹었는지 시도때도없이 방구가 나오네요.
사무실에서 근무를 하는데 방구 때문에 계속 들락날락 거리네요.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....
제 생각에는요 방구가 많이 나온다고 해서
건강이 나쁜건 아니라고 알고 있기 때문에
걱정하지 않으셔도 될꺼 같아요
안녕하세요. 싼마이톱질입니다.
방귀가 많이 나오는 이유는 우선 식사하는 습관이 해당됩니다. 지나치게 급한 속도로 음식물을 삼키는 행위는 공기를 흡입하는 양이 늘어날 수 있는데 이때 유입된 것의 일부가 트림이나 가스로 방출하게 됩니다,,
두 번째로는 과도한 섬유질 위주의 식단은 소화를 방해합니다. 과하게 공급될 경우 소장에서 미처 분해하지 못한 내용물이 그대로 대장으로 내려가는데 이때 대장 내 박테리아가 해당 물질을 발효하는 과정 중에 생성됩니다,,
세 번째로는 평소 전분류나 다당류 식품을 과하게 찾는 경우 이 같은 현상을 유발하게 됩니다. 과일과 야채 역시 소비톨과 과당과 같이 흡수가 원활하지 않은 당류를 함유하여 방귀가 많이 나오는 이유가 되기도 합니다.
네 번째로는 건강상의 문제가 원인으로 작용하는 경우가 있습니다,,
건강 잘 챙기세요^^
안녕하세요. 기발한양271입니다.
저도 그런편인데 주로장내에 가스가 많이 차서 그런다고 합니다. 몸속에 찌꺼기가 많다는 것을유트브에서 보고 아침저녁으로 운동하니까 좀 나아지더라구요