생활
술을마시면 왜 졸리게되는걸까요?
술은 조금만마셔도 기분이 좋아지기도하지만 오히려 졸음이 미친듯이 쏟아질때도있는데 왜그러는걸까요?? 알콜이 주는 영향인가요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
알코올 성분이 중추신경계쪽을 저하시켜서 그렇게 되는 거호 앟고 있습니다! 알콜때문이죠ㅎㅎ
안녕하세요. 신중한오소리285입니다.
술을 마시면 졸리게 되는 이유는 여러 가지가 있습니다.
1. 신경계 억제: 알코올 성분이 중추신경계를 억제시켜 뇌의 활동을 저하시키기 때문입니다. 이로 인해 몸이 느슨해지고, 졸음이 올 수 있습니다.
2. 수분 손실: 알코올은 소변을 자주 내게 만들어 체내 수분을 많이 소모시킵니다. 이로 인해 신체가 탈수 상태가 되면서 피로감과 졸음이 올 수 있습니다.
3. 수면 유도: 알코올은 수면을 유도하는 효과가 있습니다. 하지만, 수면이 일시적이고 깊지 않으며, 실제로는 품질이 떨어지는 경우가 많습니다.
4. 혈당 저하: 알코올은 혈당 수치를 낮추는 작용을 합니다. 혈당이 떨어지면 체력이 떨어지고, 졸음이 올 수 있습니다.
따라서, 술을 마시면 위와 같은 이유로 졸리게 되는 것입니다. 하지만, 술을 마시는 양이나 상황에 따라 다르기 때문에, 술을 마시기 전에는 적당한 양을 마시고, 마신 후에는 충분한 수면과 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.