술 마실때는 평소 먹는 양보다 훨씬 많이 먹게되는 것 같습니다.
평소라면 배불렀을텐데 술 먹고 난 뒤면 계속 들어가게 됩니다.
뭐 때문에 이런 현상이 일어나는 건가요?
안녕하세요. 항뽀글입니다.
술을 마시면 혈당 수치가 떨어지는 경우가 있는데, 이렇게 되면 배고픔이 느껴지고 설탕이나 탄수화물이 먹고 싶어진다고 합니다.
또는 술을 마시면 먹는 양을 조절하고 좋은 음식을 먹어야 하는 우리의 억제력이 무너지기 때문에 손에 술을 들고 있을 때 별 생각없이 눈 앞에 보이는 음식에 손이 가는 것 같습니다.
안녕하세요. 거북이왕입니다.
술을 마시게 되면 포만감을 느끼는 기관에 문제가 생겨 식욕조절 하기 힘들어 집니다. 그래서 많이 먹게 됩니다.
또한 우리몸에서 알콜을 분해하기 위해 글리코겐이 소모되는데요.
포도당 합성이 잘이뤄지지 않아서 혈당수치가 낮아질 수 있어요.
그럼 공복감을 느낀다고 합니다.
