의료상담
소화가 안되거나 거북할때 배에 까스가 찬것을 느낄 수 있는데
나이
55
성별
남성
복용중인 약
기저질환
소화가 안되거나 거북할때 배에 까스가 찬것을 느낄 수 있는데
왜 배에 까스가 차는 지 궁금합니다.
이것을 방지하기 위해 어떻게 하면 되는지 알고 싶습니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
기능성 소화불량증이 있나 봅니다. 결국 소화 기능이 떨어진 경우이니 소식을 하는 것이 중요하지요.
식사를 천천히 해야 공기를 들이 마실 가능성이 적어서 가스도 덜 차구요.
복부 팽만감이 심하다면 단백질 섭취를 줄여보는 것도 도움이 됩니다. 이미 찬 가스를 잘 배출하기 위해서 유산소 운동도 도움이
되구요.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
가스는 소화과정에서 정상적으로 장내 미생물 등에 의해 형성이 될 수 있습니다.
하지만 심리적 스트레스 및 음식물 등에 따라 이러한 가스가 과도하게 생성될 수 있으며, 배출이 원활하지 않을 경우는 복부 팽만감 등을 유발할 수 있습니다.
이런경우 배에 온찜질 및 걷기운동 등을 해주시면서 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.