갱년기가 시작되고부터 시작된 발열과 불면증.
자다가 땀이 너무 많이 나서 깨기도 하고 잠이 오지않아 밤을 꼬박 세기도 합니다. 하루 수면 시간이 길어야 4시간 정도 그마저도 숙면을 못하고 있어요. 좋은 방법이 있을까요?
