생활
비타민D를 과하게 섭취하면 죽을수도 있다는데 사실인가요?
라디오에서 듣고 충격을 받았는데요, 음식을 과하게 먹은 경우 배탈이난다든지, 아님 소홥 불량은 있을 수 있다고 생각합니다
그런데 비타민D의 경우 과하게 섭취할 경우 사망할 수도 있닥ㅎ 해서...
사실인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 돌덩어리1599입니다.
비타민 D 뿐만아니라
다른 비타민이나 탄단지
심지어 물도 치사량(이거이상 먹으면 죽는 한계선)이 있습니다
다만 대부분 기본 물질은 치사량이상 먹는거 자체가 힘들기 때문에
신경 쓸 필요가 없죠
예를 들어 물의 치사량은 6L이상을 쉬지않고 계속 먹는거고
비타민D 치사량은 1.5g 지만
이만큼 먹으려먼 비타민D만 들어간 영양제 10만개를 한꺼번에 먹어야 합니다