밤에 족발이나 닭발같은음식이 살이많이찌나요?ㅠ

제가저녁만 되면 족발이나 닭발같은 기름진음식이 자꾸땡기는데 참을수가없네요ㅠ 자주먹는건아닌데 조금만먹어도 살이많이찔까요? 고민되네여ㅜ