잘 때 코를 고는 이유는 무엇인지 궁금합니다.

Question

주변을 보면 잘 때 유독 코를 심하게 구는 사람들이 종종 있는 것을 알 수 있는데요. 이처럼 사람이 잠을 잘 때 코를 골게 되는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 잠을 잘 때 코를 많이 고는 이유가 보통 수면 무호흡증 같은게 있으면 그럴 가능성이 많이 있고요 사람이 입을 벌리니까 코로 숨을 많이 쉬는 걸로 알고 있어요 저도 이런 증상을 고쳐야 하는데 너무 괴롭습니다

Answer 2

코를 고는 이유는 수면 중 기도가 좁아지면서 공기 흐름이 방해되어, 그로 인해 목구멍의 조직이 진동하면서 발생합니다. 주된 원인으로는 비만, 음주, 코막힘, 수면 자세 등이 있으며, 심한 경우 수면 무호흡증과 관련이 있을 수 있습니다. 치료나 예방을 위해 생활습관 개선이나 의료적 조치가 필요할 수 있습니다.