스마트폰이나 컴퓨터 게임을 많이 하면 다음 날 눈이 아프나요?

Question

제가 평소 스마트폰이랑 컴퓨터 게임을 조금 많이 하는 편인데요 그런데 다음 날 자고 일어나면 눈이 조금 아픈데 원래 많이 하면 눈이 아픈게 정상인가요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

영상이나 게임의 과몰입시에는 시력및 눈건강에 좋지 않은 영향을 끼치는 건 분명합니다.

눈이 아픈건 당연한 현상입니다. 게임시간을 줄이시지 않는 한 개선되지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

눈에 수분이 부족해져서 그런 경우가 많습니다. 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때는 최대한 자주 눈을 깜빡여주는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......

네 모니터를 오래보고 피로도 안 풀고 자니 다음날 아픈건 당연한 현상입니다.

Answer 4

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

자고 일어나면 괜찮습니다

눈이란게 통증이 사라지면

금방 회복됩니다

밤늣게까지 오래 게임은

줄이고 바른 생활습관을 조절해

주세요

Answer 5

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 내 핸드폰과 컴퓨터 전자파 때문에 눈이 피곤해집니다 오래 보면 눈 건강에 좋지 않아요...

Answer 6

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

컴퓨터 게임을 하면 눈이 피로해집니다.

계속 게임에 집중하다보면 촛점이 맞춰져 있고 화면에서 나오는 블루라이트 때문에 눈이아플 수 있어요.

쉬어가면서 먼곳도 한번 씩 보면서 하는것이 좋아요.

블루라이트 차단 안경도 착용하시구요