비타민을 먹고 소변이 노랗게 변하는 것은 괜찮나요?

Question

비타민을 먹은 후 소변이 노랗게 되는데 정상인가요?비타민 흡수를 못하는 문제가 있을 수 있고 혹은 과다 섭취라면 몸에 오히려 안좋을 것 같기도 해서 궁금합니다.

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B2 리보플라빈은 우리몸에 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출합니다.배출하는 과정에서 리보플라빈 특유의 색인 형광색을 띄어 소변을 변색 시킵니다.이는 정상적인 생리반응이기 때문에 안심하셔도 됩니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민을 먹은 후 소변이 노랗게 되는 것은 비타민비군이 체내에 흡수되고 남은 양이 소변으로 나오면서 비타민비군이 노란색이기에 소변이 노랗게 변하는 것으로 이상반응이 아니게에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민b의 성분에 의해서 소변이 노랗게 보이는 것입니다. 보통 영양제 및 건강기능식품을 섭취하더라도 인체 내 흡수되는 비율은 극히 드물며 대부분은 체외로 배출됩니다. 즉 비타민을 흡수하는 것이 아니라 흡수되고 남은 것이 대사되어 체외로 배출되었다고 보시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민을 복용하시고 소변이 노랗게 나오는 경우는 주로 비타민제에 리보플라빈 (Vit.B2)를 함유하고 있는 것이고 체내에 흡수되고 과도한 양은 배출 되는 것으로 인체에 문제를 일으키지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C, 비타민B2는 물에 녹았을 때 노란색이됩니다. 몸에서 흡수하고 남은 용량을 소변으로 배출해서 그렇습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 흡수가 잘되어서 내 몸에서 배설이 되는것입니다. 과다 섭취가 아니어도 소변은 노랗게 나옵니다. 과다섭취인지는 먹고있는 용량을 보고 판단해야할 것 같습니다.