밤에 커피 마시면 왜 잠자기 어려운가요?

저녁 식사후 밤에 커피를 마시면 잠 이 잘오지 않습니다

특별한 이유가 있는건지 아니면 개인차가 있는지?

커피 마시고도 잘잘수 있는지 궁금 합니다