아침에 부은 얼굴 붓기 빼는 방법 있나요?

저녁에 그렇게 많이 먹지않는 편임에도 아침에 일어나면 얼굴이 많이 붓더라고요.얼굴에 붓기빼기위해서 얼굴을 두드려도 붓기 잘 안빠지던데요.어떤방법이 좋을까요?