아침에 얼굴이 자주 붓는데 빼는 방법이요?

아침에 일어나면 얼굴이 자주 붓는데요. 세안할때 얼굴을 톡톡치고 찬물로 하는데도 별다른 효과 없더라고요.얼굴 붓기 빼는데 효과적인 방법이 없을가요?