건강관리
식이요법과 다이어트는 다른 것인가요?
얼피 생각하기에 식이요법과 다이어트는 모두 체중 감량을 하는 것으로 보여지는데
이 두 용어는 서로 다른 것인가요?
식이요법과 다이어트에는 어떤 차이점이 존재하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
식이요법은 건강 문제 해결을 위한 영양 섭취 조절입니다. 반면, 다이어트는 체중 감량을 목표로 한 식습관 변화입니다.
건강관리
얼피 생각하기에 식이요법과 다이어트는 모두 체중 감량을 하는 것으로 보여지는데
이 두 용어는 서로 다른 것인가요?
식이요법과 다이어트에는 어떤 차이점이 존재하나요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
식이요법은 건강 문제 해결을 위한 영양 섭취 조절입니다. 반면, 다이어트는 체중 감량을 목표로 한 식습관 변화입니다.