의료상담
피로도에 가장 좋은게 어떤게 있을까요?
성별
남성
나이대
43
기저질환
없음
복용중인 약
혈압약,비염약
휴일에는 잠도10시간씩도 자고 요즘 아침마다 너무힘들어서 건강식품부터 여러비타민도 먹고 있는데요 그럼에도 불구하고 출근해도 눈이 피로하고 졸리고 해서 한방병원가서 침 까지 맞고 있습니다.
혹시 장기적인 측면으로 피로도의 개선이나 효율적인 치료 추천 이나 체질개선 셋팅법이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
만성피로로 여러가지 영양제와 건기식을 드시고 계시는데 사실 몸이 피로하면 간과 콩팥 해독치료 먼저 하셔야 합니다
영양제나 이런건 끊고 우리몸에서 독소를 배출하는 장부인 간과 콩팥의 기능을 살리려면 소식과 절식 혹은 금식을 하시면서 효소식을 하시면 좋습니다 해독치료하는 한의원에서 상담받아보시길 권해드립니다