최근 많은 업무로 인해 눈도 시리고 몸이 많이 피곤한데 어떤 약(또는 음식 등)을 먹어야 좋아 질까요?
아니면 피로를 풀수 있는 좋은 방법이 있을까요
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
몸이 피곤하다면 잘 먹고 푹 쉬어주는게 제일 좋은 방법입니다.
그러나 약국에서 손쉽게 구할수 있는 고함량 비타민을 먹어주면 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 힘센뱀286입니다.
저같은 경우는 피로회복제를 복용하면 풀리기도 하고. 아니면 마그네슘을 먹으면 근육이 이완되서 잠도 잘오고 푹자서 아침에 일어나면 개운해지더라고요.
안녕하세요. 쿨한다람쥐283입니다.
비타민 추천드립니다. 검색해보시면 좋고 저렴한 비타민 많더라구요. 너무 자주드시는것보다는 나이와 몸에 맞게 드시는걸 추천드려요 전 이틀에 한알 먹으니 효과보고 있네요
안녕하세요. 고매한돼지209입니다.
사람마다 피로를 푸는 방법이 다양합니다.
저는 걷기운동으로 땀을 좀 내고 샤워후 푹 자면 피로가 풀립니다.
