여러분들은 두통이 있을때 어떻게 하나요?

평소에는 괜찮다가 갑자기 두통이 와서 머리가 아프네요. 이럴때에 약먹는것 말고 다른 괜찮은 방법이 있을까요? 좋은방법이 있으면 공유부탁드려요.