두통이 있을때 완화하는 방법 있을가요?

한번식 아무 이유없이두통이 오더라고요

두통이 있을때 완화하는 방법 있을가요?

약을 먹으면 바로 낫는데 약말고 다른 좋은 방법 알려주세요.