안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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말씀하신 것처럼 과식 역시 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.
생활 습관으로는 식사 후 눕는 자세는 피하시고,
상체를 15도 정도 세워 주무시는 것도 위 내용물 역류 방지에 도움이 될 수 있습니다.
음식물이 역류하지 않도록 위-식도 괄약근의 힘을 키우는 것이 좋은데,
식습관으로는 이 괄약근의 힘을 키울 수 있도록 고단백 영양 섭취가 도움이 되며
지방이 많은 음식이나 초콜릿, 커피, 콜라나 마늘, 양파 등은 줄이시는 게 좋습니다.
약물 치료로는 일반의약품으로는 충분하지 않아 병원 처방을 따르시는 것이 가장 적절하며
PPI 계통의 위산분비억제제나 위장운동촉진제, 위점막보호제 등이 처방될 수 있겠습니다.
속쓰림이나 작열감 등의 증세가 심하신 경우 갤포스 등의 위산중화제(제산제) 복용이 증상 완화에 도움이 됩니다.
노루모듀얼액션현탁액 등 제산제와 alginate 성분의 위벽보호제가 함께 포함된 복합제도
일반의약품으로 시판되고 있으므로 선택 사항으로 고려해볼 수 있겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.