상체가 발달된 사람들은 하체운동이 필요하고 하체가 발달된 사람들은 상체운동이 필요한가요? 저는 스쿼트같은 운동은 안하다가 해도 아무런 힘듦없이 할만큼 다 하지만 풋업처럼 상체운동은 안하다가 하면 잘 안되더라구요
