생활
아침 공복의 물은 찬물이 좋은가요? 따뜻한 물이 좋은가요?
안녕하세요?
좋은아침입니다.
아침 공복에 물을 마시면 건강에 좋다고 하는데. 찬물이 좋을까요? 따뜻한물이 좋나요?
답변감사합니다.
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
아침에 일어나서 제일먼저 물을 마시는 습관은
건강에 매우 좋아요. 찬물 보다는 따뜻한 물이
좋아요.
안녕하세요. 철저한불곰149입니다.아침에 물은 무조건 따뜻한물이 적합니다. 그래야 건강도 하고 몸에 부종도 빠집니다.혈액순환도 잘됩니다.저녁에잠자기전에도 따뜻한 물 한컵 드시고 주무세요 그러면 건강해집니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
아침 공복은 물론이고 평소에도 물은 상온의 미지근한 정도가 가장 좋다고 합니다.
차갑지도 뜨겁지도 않은 정도로요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
미지근한물이 신체리듬에 영향을줘서 보다더좋으니 참고하시길 바랍니다.~~^^
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 따뜻한 물을 마셔야 신체 장기가 경직 되는 일이 없다고 이야기 하곤 합니다. 미온수가 아무래도 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 힘센바다사자10입니다. 따듯한 물이 신진대사를 활발하게 만들고 몸에 좋습니다. 평소에도 미지근한 물을 마시면 좋구오
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
아침 공복에는 찬물 보다는 몸온도와 비슷한 따뜻한 물을 마시는것이 혈액순환에도 더 좋다고 합니다.
안녕하세요. 사르밸징유입니다.
아침에 기상해서 물 한잔을 마셔주는게 건강에 좋은데
찬물보다는 채온과 비슷한 온도의 물을 마셔주는게 좋습니다