마트가서 과소비 안하는 법 공유 부탁드려요

항상 살것만 사야지 생각하면서도 막상 가면 1+1 있으면 사게되고 그러네요 현명하게 쇼핑할 수 있는 노하우 알려주세요^^

이러면서 마트 갈 준비하고 있네요ㅎㅎㅎㅎ