고민상담
요즘 너무나도 외로워서 힘들어요..
요즘 친구들이랑 매일 통화하면서 살아요. 그러지 않으면 외롭고 뭔가 불안합니다. 집에 혼자 갈 때는 음악을 듣지 않거나 친구랑 통화하지 않으면 무서움을 느껴요. 친구들이 가끔씩 장난으로 욕하거나 비속어를 섞어 화를 낼 때가 있는데 그런날은 온종일 멀어질까봐 두려워서 소소하게 간식을 챙겨주고 관계를 회복하려고 노력합니다. 주변에 누가 없으면 집중도 안되고 외로워서 그냥 잡니다...하하 계속 이러고 살면 안되는거 아는데 자연스레 나아지겠죠??
7개의 답변이 있어요!
인간은 누구나 외로운 존재에요. 곁에 늘 사람이 북적북적 많다고해서 외롭지않은게 아녜요. 내면이 단단해지면 고독을 즐기는 날도 올거에요. 저는 혼자만의 시간이 너무 소중해서 글쓴이 님과 반대로 살고있답니다ㅎ
사람에게 의지하는 경향이 있으신 것 같습니다. 누군가와 소통하면서 잡생각을 잊고 불안을 해소하시는 것 같습니다. 관계를 유지하는데에 이렇게까지 애쓸 필요가 없다고 느낄때가 올 거라고 생각됩니다. 타인보단 자신을 더 챙기시면 좋을 것 같습니다 화이팅!
네 자연스럽게 해결이 될수도 있지만
점차 외롭움이 커진다면 이것도 문제거든요
나쁘게 발전하면 집착이라는 병이나 우울증 수순을 걷기도 하니깐요
앞날은 누구도 모르니깐말이죠
긍정적 말만 듣는것보다 부정적으로도 말도 들어봐야지 않겠어요
이럴때는 우선 외로움을 달래줄 사람을 만나는거죠
친구도 하나의 조건이지만 친구외 다른 사람 예인일수도 있고 사회친구 일수도 있고 가족일수도 있고요
특히 외로움을 잘타는 편의것 같다 하시면 커뮤니티 친구( 게임or동호회or연예인) 평소관심사가 있는곳으로 이야기 나누면 좋지 않겠어요?
한번 도전한번 해보세요
외로움 그거 별것아니라고 생각이 들만큼요
누구나 때론 외로움에 힘들때가 있습니다 그럴때는 친구 지인들을 만나거나 전화로 대화를 하고 나면 좀나아지죠~~ 외로울때는 정신없이 일을 하는것도 이길수있는 방법입니다~~~
내가 외로움을 느껴 찬구와 통화로 푸는것은 분명하 한계가 있고 무엇보다 친구가 이를 안다면 안좋게 생각할수도 있습니다. 사람 개개인 성향으로 외로움 푸는 방법이 여러가지가 있는데 운동하는 것도 좋은 선택일수도 있습니다. 걷기 운동은 나 스스로 생각할 시간이 많고 스트레스나 감정 정리하는데 큰 도움이 될 수도 있으니 취미로 선택하는게 좋습니다. 외로움을 타인을 통해 푸는것도 중요하지만 나 스스로 극복하려는 노력도 중요합니다.
저도 그런 적이 있는데요! 결국에는 인간은 사회적 동물이다 보니 근처 인물에게 영향을 많이 받을 수 밖에 없습니다. 다만 이러한 빈도를 줄여야하는데요!
이러한 것을 극복하기 위해서는 자신의 스펙(인품, 외모, 지식, 재력, 기타 등등)을 올리시는 것을 추천 드립니다. 그렇다면 자연스럽게 주변 사람들이 질문자님에게 오기 때문에 남의 시선을 신경쓰거나 외롭다는 것을 느끼는 것이 점점 더 적어질 것이라고 추측이 되어집니다.