고혈압과 콜레스테롤에 좋은 음식이나 약은?
얼마전 피검사를 했는데
혈압이 90에서 150이 나왔습니다.
콜레스테롤 수치도 높게 나오고
이러한 증상에 도움이 되는 음식이나, 영앙제 같은게 있을까오?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
병원에서 처방받아서 복용하는 전문의약품을 드시는게 정답입니다.
영양제로 치료하려고 할 경우
식이조절이나 체중감량 등 더 어려움이 따를 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
혈압에 도움을 줄수 있는영양제는 폴리코사놀과 마그네슘과 칼슘과 비타민k입니다.
혈압에는 채식을 하시는 것이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고혈압, 고지혈증에 좋은 음식은 없고 나쁜 음식들을 피하는것만으로도 충분해요.
짠음식, 과식, 고탄수화물음식, 고지방음식을 피하세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압이 높고 콜레스테롤 수치도 높은 경우에는 혈압을 조절하는데 코엔자임 큐텐 성분이 도움이되며 고지혈증 개선에 오메가 3 및 폴리코사놀 복용이 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
혈압과 콜레스테롤이 계속하여 높게 나오는 경우에는 의사의 판단하에 약물치료를 시작하는 것이 좋습니다.
특별한 기저질환이 없거나, 수치가 경계성 수치인 경우 먼저 식이조절이나 영양제를 통해 수치를 조절할 수 있는데,
일반적으로 혈압과 고지혈증에 오메가3, 코큐텐 등의 영양제를 많이 사용합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈압은 120/80이 정상이므로 150/90이 나왔다면 혈압약을 복용해야만 정상으로 유지됩니다.
콜레스테롤 수치도 높은상태로 지속하면 혈관을 막기에 고지혈증약도 복용해야합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘을 하루 400mg정도로 복용을 하시는게 우선입니다. 비타민D 수치도 낮으면 교정해주시고요. 오메가3, 코엔자임큐텐, 차전자피 복용도 추천드립니다.