상대방 이야기를들을 때 집중이 안 돼요

제가 평소에 보면 상대방 이야기를들을 때 조금 집중이 안 되는 편인데요 그래서 말 뜻을 잘 이해 못 하거나 내용을 전혀 모르는 적이 많아요 어떻게 해야 집중이 잘 될까요?