후라이드 치킨하고 닭똥집 튀김 둘중에 다이어트에

Question

후라이드 치킨하고 닭똥집 튀김 둘중에 다이어트에 뭐가 더 낫나요 당장 야식 메뉴에요 야식으로 소맥과 직접 만든 하이볼 저칼로리로 뭐가 덜 살찔까요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

둘중에서 조리법에 따라서 차이가 있는데요

칼로리만 따지면 후라이드가 더 많이 살이 찐답니다.