아파트에 사는데 실내가 너무 건조해서 힘들어요, 몸이 가렵기도 하고 아침에 코피가 가끔 나기도 해요, 거실에 식물도 키워우고 가습기도 있는데 별로 효과가 없네요, 이럴때 고수님들은 어떻게 하시나요?