건강관리
콤부차 섭취하면 무슨효과가 있을까요?
콤부차 2년전부터 유명해졌는데요 정작 뭐에 도움이 되는지 하나도 모르겠네요. 포장에 쓰여진 효과는 과대광고가 많다고 해서 못믿겠는데 무슨 효능이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1.장 건강 개선
콤부차는 유익한 프로바이오틱스가 풍부하여 장내 유해균을 억제하고, 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 장 건강이 좋아지면 면역력도 자연스럽게 향상됩니다.
2.면역력 증진
콤부차에 포함된 비타민 C와 유기산은 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다. 특히, 감염에 대한 저항력을 높여주어 건강한 생활을 유지하는 데 도움을 줍니다.
3.체중 관리
콤부차는 칼로리가 낮고, 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 성분들이 포함되어 있습니다. 다이어트를 하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
4.피부 개선
콤부차는 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부의 노화를 방지하고, 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.