블랙박스는 차량에 상시녹화가 좋은가요? 주행녹화가 좋나요?

블랙박스를 자동차에 장착을 해놓았는데, 블랙박스 녹화모드를 상시녹화로 설정해 놓는게 좋나요? 주행중일때만 녹화되는게 차량에 좋나요?