학교에서 공부를 하려고 맘을 먹게 되면 항상 잠이 몰려오거나 다른 부분을 더 신경 쓰려고 해서 고민인데요 공부에 더 집중 할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
밤에 충분히 수면을 취하거나
점심시간에 낮잠을 자고요.
시원한 물로 세수 등을 하면 좋죠