꼬르륵 소리 안나게 하는 방법 없을까요 ??

배가 고픈 것도 아닌데 배에서 자꾸 꼬르륵 소리가 납니다

사무실에서 일하는데 조용한 환경에서 꼬르륵 소리가 나니 너무 민망해요 ㅠㅠ

3개의 답변이 있어요!

  • 꼬르륵 소리가 나지 않게 하려면 일단은 배가 항상 불러야 하지만 그렇게 할 수가 없기 때문에 아몬드 같은 거 드시는게 좋을 것 같습니다 그렇게 소리가 날 것 같을 때 견과류 같은 거 몇 개 드시면 확실히 효과는 좋고요 그리고 물 같은 거 맛이 많이 맞춰 주는 것도 도움 됩니다

  • 장에서 꼬르륵 소리가 발생하는 이유는 공복일때도 있지만 탄산이 든 음료수를 마시거나 단백질 함량이 높은 음식을 먹으면 장에서 공기층이 생겨 꼬르륵 소리가 발생하니 섭취를 줄여야 합니다.

  • 그럴때는 조그마한 초콜릿을가지고다니시고 조금씩먹으면 배에서 꼬르륵소리가안나요. 배고프다고생각되진않지만 인체에서는 배고파서소리나는거니까요