너무 단 것을 먹으면 어지러움증이 올 수도 있나요?
개인적으로 평소에 단 것을 잘 먹지 않는 편이지만,
외부에 있을 때 허기가 진 상태이기도 해서 컵케익을 조금 먹었는데
한입 먹고 엄청 달다는 생각이 바로 들던데 먹은지 얼마 되지 않아
살짝 어지러운 현기증 증상이 오더라구요. 이게 단 음식을 먹어서 그런 것일까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호화로운꿀벌98입니다.
네 올수 있습니다
과도한 단맛은 혈당수준을
급격하게 올리거나 내리거나
할수 있습니다
단식후 급격한 혈당변동은
신체혈당조절을 방해하고
뇌기능에 영향을 줄수 있으며
소화과부하를 일으키고
소화장애를 유발할 수 있습니다
그래서 적당한 양의 단맛을
유지하는것이 중요합니다