일자목으로인해 매일 두통이 있을수 있나요

Question

성별

여성

나이대

26

출산 이후로 머리가 개운한 날이 없었어요 조이면서 아프기도하고 머리가 멍하고 머리속이 꽉차있는 느낌도 있고 머리속이 답답한 느낌도 있었어요 자고 일어나면 진짜 잠깐 괜찮아졌다가 다시 또 그래여 조이면서 아프고 멍하고 꽉찬 느낌 답답한 느낌이 하루종일 지속돼니깐 삶에질도 떨어지고 애기 보는거에 집중도 안돼고 누가 말하면 들리기는 하는데 대화에 집중이 안돼서 계속 물어보게되여 이러니깐 스트레스를 너무 받게되서 힘든데 얼마전에 목이랑 어깨 통증이 있어서 정형외과 방문했다가 일자목이라는걸 알게됬어요 물리치료 받고 비스트레이드성 소염진동제랑 근육이완제 처방 받아와서 먹고있는데 일자목때문에 제가 이제까지 겪었던 머리관련된 통증이 혹시 생길수도 있나요? 이럴때는 어떻게 해결을 해야하나요? 진짜 너무 힘들어요...

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명와 자료는 잘 보았습니다.

두통때문에 많이 힘드시군요

환자분의 증상이 두통 때문인지 여부는 알 수 없습니다

단지 일자목 때문에 두통이 생길 수는 있습니다

일자목을 치료는 자세교정입니다. 정형외과 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

씀하신 증상, 즉 머리가 조이고 아프며 멍하고 꽉 찬 느낌, 답답함 등은 일자목과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 일자목은 목의 자연스러운 곡선이 사라져 일자 모양으로 변형되면서 목과 어깨의 근육과 신경에 부담을 주고, 이로 인해 머리까지 통증이 이어질 수 있습니다. 특히 일자목이 있으면 목과 어깨 근육이 긴장하고 경직되면서 두통을 유발할 수 있는데, 그로 인해 머리가 아프고 멍한 느낌을 받을 수 있습니다.

약을 처방 받아 오셨으니 드셔보시면서 경과관찰 해보시는게 좋을듯합니다. 하지만 일자목의 근본적인 문제를 해결하기 위해선 물리치료나 교정적인 운동이 꾸준히 필요합니다. 또한, 자세 교정이나 스트레칭, 목과 어깨 근육을 풀어주는 운동들이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 집중력 저하도 일자목이나 통증에 의해 악화될 수 있으니, 가능한 한 스트레스를 줄이고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 감사합니다