등산 스틱 많이 도움이 되나요?
몸집이 커서 무릎에 무리를 최소할려고 하는데 등산 스틱이 도움이 되는가 싶은데요.
등산 오를때랑 내려갈때에 많은 도움이 되나요?
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
저는 개인적으로 무릎이 약하신분들은 꼭 등산스틱을 사용하시라고 추천드립니다.
등하산때 무릎에 전해지는 충격을 흡수해 부담을 줄일수가있습니다.
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
등산스틱이 있다면 체중을 분산시켜 무릎에 부하를 줄여 줄수있습니다.
그래서 등 하산시 등산스틱을 사용하면 체력을 아껴 훨씬 수월하게 등산을 하실수있을것같습니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산스틱은 오를때 내려갈때 도움을 줍니다.
등산할때에는 양팔로 등산스틱을 들고 등산하기 때문에 전체운동효과가 있고 등산할때 양팔을 이용해 같이 걸으니깐 산을 좀더 쉽게 등산해줍니다.
하산할때에는 무릎에 많은 하중이 오는데 등산스틱이 미끄러지지않게 잡아주고 무릎에 오는 하중도 분산시키기 때문에 무릎건강에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
등산 스틱은 특히 하산 할 때 도움이 많이 됩니다
미끄러움을 방지하기도 하며, 특히 하산할 때 힘이 아래로 쏠리는 것을 방지해주기 때문에
허리나 무릎에 무리가 가지 않게 해줍니다.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.무릎이 안좋은 분들에는 등산을 할때 필수있것 같아요.오를때는 무릎에 무리가 없고 내려 올때는 계단이나 미끄러지지 않아서 필수 입니다^
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
특히 하산할때 엄청도움이 된다고 합니다
두발이 받던 몸의 무게를 스틱이 분산시켜서 하체에 무리가 가지 않는다고 합니다
특히 높은산에는 필수입니다
안녕하세요. 털털한개구리166입니다.
등산스틱을 사용하면 팔다리로 몸의 무게가 분산되어 도움이 많이됩니다.
발을 헛디딜 경우에도 스틱의 도움을 받을수 있고요!
안녕하세요. 다겸이네집입니다.
등산이라면 아니 산책할 때도 꼭 필요합니다. 등산이란 갑짜기 많은 힘과 근육 운동을 두발이 지탱할 무게와 근육을 팔이 함께 지탱하고 함께 운동하므로 더 추천합니다.
안녕하세요. 홀쭉한허스키98입니다.
저는 개인적으로 너무 큰차이를느꼈습니다.
올라갈때는 사람마다 은근무겁기도하고 걸리적거릴수도 있지만
내려갈때는 무릎하중을 조금이라도 분산시킬 수 있어 아주 추천드립니다.
