백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 번식함으로써 생깁니다.
구강의 위생이 불량하거나 흡연, 작기간의 항생제 복용이 대표적인 원인입니다.
입안이 자주 마르면서 백태가 끼면 구강건조증을 의심할 수 있으며 구강칸디다증이 있어도 백태가 잘 생깁니다.
양치질을 한뒤에 가글액이나 혀 클러너를 이용해 백태를 제거하는데 효과적입니다.
또한 평소에 물을 꾸준히 마시거나 구강청결제로 가글을 해주시면 증상 완화에 도움이 됩니다.