우유를 먹으면 배가 자주아픕니다 알러지나 머다른게 없는데도 우유만 먹으면 설사같은거를 합니다 머가 문제가 되는것일까요 알수업네요 ㅠ
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
우유에 함유된 유당을 분해하는 락타아제가 부족한 사람은 우유를 마시면 아프거나 설사를 할수 있습니다.
우유를 자주 조금씩 마셔 장내 내성을 유발해줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 갸름한기러기257입니다.
한국인에게 흔하게 있는 증상입니다.
우리나라는 우유를 먹기시작한지 오래 되지 않았기 때문에 몸속에 분해하는 균이 많지 않은 사람은 그럴 수 있습니다.
체질상 우유가 안 맞는다고 생각하시면 됩니다
안녕하세요. 빠른관수리146입니다.
유당 불내증을 가진 사람은 많습니다.
우유의 성분을 소화 못 시키는 증상인데요.
이건 당연한겁니다.
드시고 싶으시면 락토프리 유유로 드시면 됩니다^^
그래도 속이 불편하시면 카제인에 반응하시는거니까 대체 식품을 드시는게 좋아요.
꼭 우유만이 좋은게 아닙니다ㅁ
안녕하세요. 올곧은줄나비212입니다.
저도 우유를 먹으면 배가 아픈데 우유가 어린아이들 성장에는 도움이 되지만 장이 안좋은 성인들에게는 좋지 않다고 합니다. 장이 좋지 않으면 우유가 몸에 맞지 않는 것이니 차라리 치즈를 먹거나 우유는 안먹는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 말끔한타킨266입니다.조금씩 점점 늘려보세요~ 우유는 신이내린 음식 중에 하나라잖아요 아니면 요플레로 만들어서 과일을 넣어서 먹으면 그런증상이 없을겁니다
