아침을 안챙겨 먹으면 몸에 엄청 안좋은가요?

아침을 꼭 챙겨먹어야 몸에 좋은가요?

안챙겨먹으면 몸에 어떤 영향이 있는지 궁금해요.귀찮아서 아침은 거르는 경우가 종종있는데 그때마다 잔소리가 있어서요 ㅎㅎㅎ