햄스트링 부분파열이되었습니다..
통증이조금없어져다시운동을하였더니통증이더시생기네요
다시운동을하고싶은데 언제해도될까요??
햄스트링이 부분파열된 정도에 따라서 회복기간이 짧으면 수 주 내로 끝날 수 있지만 길면 수개월간 회복이 필요할 수도 있습니다. 정형외과에 다니시며 관리하시고 주치의 선생님이 운동을 할 수 있다 판단해줄 때까지는 주의하시는 것이 좋겠습니다.
