치석이 자꾸 생깁니다 . 양치방법좀 알려주세요.

Question

초등학교 때 배운 양치 방법대로 위로에서 아래로 쓸어 내리고 밑에서 위로 쓸어 올리고 하는 방식으로 하는데

치석이 잘 빠지지 않는거 같네요. 인터넷에 찾아보니 이상한 방법들이 많더라구요 .

양치 방법좀 설명좀 해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치방법은 위에서 아래로 , 아래에서 위로 쓸어 오르내리는 것이 맞습니다.

치석은 스케일링으로 제거하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아래 앞니 안쪽은 침샘이 잇는부위라 치석이 잘생긴느 부위입니다. 그래서 양치를 하실때 칫솔을 세워서 안쪽을 잘 닦아주시는게 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치석이 자주 생긴다면 양치질을 좀 더 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다. 양치질을 할 때 치석이 잘 생기는 부위를 육안으로 확인하시고 육안으로 보면서 깨끗하게 양치질을 한다면 치석이 생기는 빈도를 줄일 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 양치질을 아주 잘해주더라도 치석은 침 분비가 활발하거나, 식습관에 따라서 잘 생길 수 있고 특히 아래 앞니 혀 닿는 부분이나 어금니 맨 뒷부분은 원래 잘 생기는 부위이기도 합니다.

2. 양치 방법의 경우 바스법이 좋습니다. 아마도 인터넷에서 보신 방법 중 하나일 듯 싶은데요. 핵심은 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가서 치태와 음식물찌꺼기를 제거해주는 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치석 예방을 위해 칫솔이 닿지 않는 부위가 없도록 양치를 꼼꼼히하고, 치실 및 치간칫솔을 이용하여, 칫솔이 닿지 않는 부위의 음식물 찌꺼기도 꼼꼼히 제거하여 주길 권합니다.

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