치석이 생기는 이유는 양치를 잘 못해서 인가요?

음식물이라든지 기타 무엇이든 이에 붙어서 돌맹이 처럼 굳어진 것을 치석이라고 알고 있는데요.

이 치석이라는 것이 양치를 잘 하면 된다고 하는데 치실도 쓰고 양치를 해도 생성이 되는 것은

양치를 제대로 하지 못했기 때문에 발생하는 것인지 궁금합니다.

만일 그렇다면 양치 방식을 어떻게 하는 것이 좋은지 조언도 받고 싶어요