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리얼리티365
리얼리티36523.05.17

요즘 무릎이 아파요~ 어떻하면 괜찮아 질까요?

무릎 통증이 생겼어요~

찌릿찌릿해요~

어떻하면 괜찮아 질까요?

운동 요령이나 통증 완화 요령 좀 알려주세요~~

아니면 좋은 파스 있우면 추천 해주세요

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 바스포드입니다.


    우선 무릎에 찜질을 해주시고요


    증상이 계속 되면 파스 나


    멘솔레담 을 발라주시고


    그래도 안되면 병원을 가보세요


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.05.17

    안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

    무릎이 아플때는 일단 계단이나 내리막길은 무릎에 무리를 줄수있으므로 피하시는것이 상책입니다.


  • 안녕하세요. 삼진파파입니다. 병원가서 진료받고 거기에 맞는 치료를 하시는게 제일 좋은 방법 같네요..민간 요법보다는 병원치료를 권합니다