일어나서 바로 마시는 물은 차가운 물이 좋은가요, 따뜻한 물이 좋은가요?

Question

아침에 일어나자마자 마시는 물은 차가운 온도가 좋은가요?

아니면 따뜻한 온도가 좋은가요? 지금은 미지근하게 먹고 있긴한데 차가운 물이 잠을 깨는데 더 도움이 될 것 같기도 해서요.

Answer 1

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

나이드신분들 말에 따르면 아침에 일어나자마자 찬물보다는 미지근한 물을 마시는게

좋다고 합니다. 몸에 좋다고 하니 미지근한 물을 마시는게 좋다고 봅니다.

Answer 2

안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.

아침에 일어나서는 차가운 물보다는 미지근한 물이우리몸에 혈액순환에 더 도움이 됩니다