눈이 아플때 병원 안가고 할수 있는 처치?

Question

눈이 건조하고 아프고 뻑뻑할때 병원가지 않고 생활속에서 할수있는 처치나 방법이 머가 있을까요? 간단하게 따라 할수 있었으면 합니다

복숭아 · Accepted Answer

안녕하세요. 복숭아입니다.수건에 따뜻한 물을 묻혀서 눈에 올려둔 후 마사지 하듯 문질러주기만해도안구 건조에 많은 도움이 됩니다

신속한까마귀200 · Answer

눈이 건조하고 아프다면 아래와 같은 간단한 처치와 방법을 시도해볼 수 있습니다. 그러나 만약 증상이 심각하거나 지속적으로 나타난다면 반드시 안과 의사와 상담해야 합니다.물 마시기: 건조한 눈을 외부에서 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 매일 권장되는 물 섭취량을 충분히 마십니다. 물이 눈에도 수분을 공급합니다.눈을 피하게 하는 환경: 환경 요소가 눈 건조함을 악화시킬 수 있습니다. 바람, 햇빛, 히터, 에어컨 등의 강한 환경 요소를 피하려고 노력하세요. 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용할 수도 있습니다.인공 눈물 드롭 사용: 약국에서 구할 수 있는 인공 눈물 드롭을 사용하여 눈을 적절히 가지런히 적용하세요. 이 드롭은 눈을 보호하고 눈 건조함을 완화할 수 있습니다. 렌즈를 착용 중이라면 렌즈 전용 드롭을 사용하세요.눈 마사지: 부드럽게 눈 주위를 마사지하면 눈 근육을 이완시킬 수 있습니다. 손을 깨끗하게 씻은 후 눈 주위를 부드럽게 원으로 이동하면서 마사지하세요.습기 제공: 눈이 건조할 때는 습기를 제공하는 가습기를 사용하거나 물을 뿌려 방을 적당한 습도로 유지하세요.눈 쉬기: 눈이 계속해서 사용되고 있다면, 일정 간격으로 눈을 쉬게 하세요. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 눈을 20-20-20 규칙에 따라 매 20분마다 20초 동안 멀리 바라보세요.고지혈증 관리: 고지혈증 등의 기저질환을 관리하여 눈 건조증을 완화하는 데 도움이 됩니다.만약 이러한 처치나 조치가 증상을 완화하지 못하거나 눈의 상태가 악화한다면, 안과 의사에게 상담하고 전문적인 조언을 받는 것이 중요합니다. 더 심각한 눈의 문제를 예방하고 치료하기 위해 의사의 지원을 받는 것이 중요합니다.

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