물을 마시고 뛰면 왜 배가 아픈 것인가요?

Question

오래 달릴 때 목이 말라 물을 마시면서 뛰면 배가 많이 아프더라구요. 이건 과학적으로 물이 신체가 뛰는 과정에서 구체적으로 어떤 작용을 하길래 배가 아픈 것인지 궁금합니다. 답변 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

물을 마신 후에 뛰면 배가 아픈 이유는 다음과 같습니다. 우선 물을 마시면 위에서 소화되기 전에 일시적으로 위에서 물이 고여있는 상태가 되고, 이 상태에서 갑자기 뛰거나 운동을 하면 위의 물이 위아래로 움직이면서 배가 불편해지거나 아플 수 있습니다.

또한, 물을 마신 후에 운동을 하면 배에 있는 음식물이나 소화되지 않은 음식물이 물과 함께 움직이면서 배가 불편해지는 경우도 있습니다. 이러한 현상은 소화 시간과 소화 과정에서 발생하는 여러 가지 요소들에 따라 다양한 정도로 나타날 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동호 과학전문가입니다.

물을 마시면서 긴 시간 동안 달릴 때 배가 아프다는 현상은 다양한 원인이 있을 수 있으나, 일반적인 이유를 설명드립니다.

1. 과다한 물 섭취: 긴 시간 동안 물을 대량으로 마시는 것은 소화 기관에 부담을 줄 수 있습니다. 과도한 물 섭취는 위를 팽팽하게 만들어 배에 압력을 가하고, 이로 인해 배가 팽창하거나 아프게 느껴질 수 있습니다.

2. 운동 중 배에 흡수 된 물의 이동: 물을 마시면 소화 시스템을 통해 배로 이동하게 되고, 운동 중에는 배의 움직임이 증가하면서 물의 이동도 증가할 수 있습니다. 이로 인해 배가 아프게 느껴질 수 있습니다.

3. 복통 및 경련: 긴 시간 동안 달릴 때 과도한 운동으로 인해 복통 또는 배 근육 경련이 발생할 수 있으며, 이러한 상황에서 물을 마실 때 배가 아프게 느껴질 수 있습니다.

이러한 이유로 물을 마시면서 달릴 때 배가 아프게 느껴질 수 있지만, 각 개인의 신체 반응은 다를 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하여 상세한 평가와 조언을 받는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

아직 물이 몸안에 흡수되지 않은상태에서 인체가 심한 진동을 만들게 되면 몸속에서 무리가 와서 통증이 유발되는거죠.

감사합니다.