컴퓨터를 자주하면 거북목 원인이 될수있나요

Question

컴퓨터를 할때 거북목형태로 컴퓨터를 하다가 거북목이 될수도 있다고 하던데요 컴퓨터를 자주하면 거북목의 원인이될수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

네

그래서 빋침대를 이용해서 눈높이에 맞추고

중간중간 스트레칭도 하는 것이 좋아요..

Answer 2

안녕하세요. 클래식한백로39입니다.

컴퓨터를 장시간 사용하면 거북목이 발생할 수 있습니다. 컴퓨터를 사용할 때는 목을 앞으로 숙이고 모니터를 바라보게 되는데, 이 자세는 목에 무리가 가고 거북목을 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 댕신댕신입니다.

네 거북목의 원인이 될수있습니다

거북목은 고개를 숙이고 핸드폰을 오래본다던가 등의 이유로 생기는데 평소 컴퓨터를 하실때 모니터를 고개를 약간들어서 볼수있는 위치에 두시면 거북목 예방에 도움이된다고 의사쌤한테 들었어요

Answer 4

안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 모니터나 스마트폰 사용시에 바르게 쓰지않고 목을 앞으로 내미는 습관이 굳어져서 거북목이 생깁니다.