올해 건강하게 지내셨습니까?
제목 그대로 새해는 어떻게 지내면 올해보다 더 건강하게 지낼 수가 있겠습니까?
의견 부탁드립니다.
새해에도 모두 건강하시길
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
저는 지난 한해를 돌아보며
결국 중요한 것은 내 마음의 행복과
몸의 건강임을 깨닫는 한해였습니다.
일이 안풀려도 내가 긍정적인 생각을 갖고 있으면
결국 어떻게든 길이 생기고 하니
어떤 일에도 흔들리지 않고 긍정적으로 생각하는
습관을 가지면 좋겠습니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
사회적 유대 관계는 건강한 노화에서 가장 중요한 요소입니다
행복하고 건강한 사람이나 불행하고 병약한 사람, 심지어 조기 사망자까지
콜레스테롤 수치는 별 차이가 없어요
45세 이전에 담배를 끊었다면 20년 동안 하루 한 갑 정도
담배를 피웠던 경우라 하더라도 70세나 80세에까지 심각한 영향으로 끼치지는 않죠
