다이어트용 샐러드를 먹으려고 하는데 쇼핑몰 보니 이것저것 섞어서 매주 배달 이런거 있더라구요.
그걸보니 아는 시장 상점 아저씨한테 주문 구매하는게 더 싸고 싱싱할 거 같아서 구매 생각중인데 어떤게 좋을까요?
샐러드 드시는 분 어떻게 드시는지 궁금합니다.
안녕하세요. 귀여운하마입니다.
배달이 간편하긴한데
다욧중이시라면 꾸준히 매일 드시니까
직접사서 하시는데 더 저렴할듯싶어요
전 양상추랑 닭가슴살 파프리카 삶은호박
양배추 당근 어린잎 새싹 고구마 달걀
견과류등에 유산균도 뿌리고 요플레나
샐러드소스도 만들어 올리기도해요
안녕하세요. 슬기로운매미175입니다.
저는 마트 등에서 쉽게 구할 수 있는 양상추에 양배추 오이 당근 토마토에 견과류 넣고 샐러드용 드레싱 넣어서 먹고 있습니다.
주변에서 구하기 쉬운 제철의 다른 야채를 추가해서 드셔도 좋을 듯 합니다.
