내 자신과 소통하려면 어떻게 해야할까요?

Question

내 자신에게 질문하는 습관이 중요하다고 하더라고요.

그것도 결국 내 자신이랑 소통하는 것이잖아요.

나를 잘 알고싶은데

나와 소통하려면 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

우선 자기에 대해서 질문을 몇가지 던지시고 그 질문에 답변을 자기 스스로 하면서 성찰의 시간을 가지시은건 어떤지요?? 스스로에게 질문과 답변을 하면 소통이 된다고 생각해요